Aunque para la mayoría el quiromasaje y el masaje les lo mismo, no lo son. Tanto sus técnicas como sus beneficios son diferentes. A continuación, te explicamos en qué se diferencian.
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¿Qué es el masaje?
El masaje consiste en amasar, presionar y friccionar tanto la piel como los músculos, tendones y ligamentos. Para ello, se pueden utilizar las manos, además de utensilios o aparatos.
¿Qué es el quiromasaje?
El quiromasaje se trata de un masaje que se realiza única y exclusivamente con las manos, sin ningún tipo de utensilio o aparatología. Son múltiples técnicas de presión y manipulaciones sobre determinados puntos del cuerpo con fines terapéuticos. Pueden alternarse diferentes ritmos e intensidades.
Beneficios que proporcionan ambas técnicas
Los beneficios variarán en función de lo que se pretenda. Aun así, los más comunes son:
- Reducir el estrés
- Estimular la flexibilidad
- Aliviar problemas como la sinusitis, dolores de cabeza, artritis, lesiones, alergias…
- Eliminar toxinas y favorece la circulación tanto sanguínea y como linfática
- Favorecer la producción de endorfinas responsables de aliviar el dolor y proporcionar sensación de bienestar
- Combatir y aliviar dolores
- Oxigenar tejidos
- Reducir y a controlar la celulitis
Tipos de masajes y quiromasajes
Relajante
En este caso no se trabajan las contracturas, su única finalidad es relajar. Tiene efectos neurosedantes, alivia tensiones y proporciona bienestar.
Descontracturante
Consiste en trabajar los músculos con intención de eliminar o aliviar las contracturas. En este caso la presión e intensidad es mayor, pudiendo llegar a ser en ocasiones algo doloroso.
Craneofacial
La zona de trabajo serán tanto el cráneo como la cara, con movimientos circulares y ascendentes. El efecto es muy relajante y terapéutico, indicado para migrañas, dolores de cabeza, mandíbula y cuello.
Masaje circulatorio
Como podemos intuir por su nombre, en este caso se busca favorecer la circulación. Resulta muy positivo para aquellos que sufren de una circulación deficiente o con varices ya que consigue proporcionar ligereza y eliminar edema.
Masaje de drenaje linfático
Favorece la eliminación del organismo de las toxinas y sustancias de deshecho. Su técnica es muy suave.
Masaje deportivo
Su fin es preparar los músculos de cara a la competición. En este caso oxigena y aporta flexibilidad.
Contraindicaciones del masaje y quiromasaje
Aunque esto deberá determinarlo un especialista, hay casos muy comunes en lo que no conviene recibir un masaje o quiromasaje. Estos son los más habituales:
- Durante el embarazo
- Ciertas enfermedades infecciosas de la piel
- Retenciones circulatorias graves
- Trombosis y embolia arterial
- Hematomas recientes
- Esguinces agudos
- Hemorragias
- Heridas sin cicatrizar
- Contusiones de importancia
- Edemas agudos
- Derrames articulares
- Fibrosis y enfermedades musculares degenerativas
- Enfermedades reumáticas agudas
- Enfermedades vasculares inflamatorias, inflamaciones de los ganglios linfáticos y cadenas ganglionares
- Problemas renales en fase aguda
- Rotura o desgarros de músculos, vainas, tendones, ligamentos
Por supuesto, si el masaje no consigue aliviar el dolor e incluso lo hace aumentar, puede llevarnos a pensar que en este caso estaría contraindicado o que hay algún problema nuevo no diagnosticado que necesita un tratamiento diferente. El paciente deberá acudir a su médico para una nueva valoración.
